Reggeli nélkül megfázunk?

Szervezetünk könnyebben megadja magát a náthának és az influenzának, ha rendszeresen kihagyjuk a reggeli étkezést - állítják a Cardiff Egyetem kutatói. Felmérésükben kimutatták, hogy a reggelizés mellett más tényezők is befolyásolják betegségre való hajlamunkat, de ezek javarészt eddig is sejthetőek voltak; ilyenek például a stressz, a dohányzás és az alkoholfogyasztás. 

Az angliai egyetem munkatársai száz önkéntest kértek meg arra, hogy tíz héten keresztül egy naplóban folyamatosan jegyezzék fel betegségeiket, valamint a memóriájukkal és a figyelmükkel kapcsolatos problémáikat. Andy Smith professzor, a kutatás vezetője elmondta, hogy a több megbetegedést regisztráló csoport tagjai kisebb valószínűséggel reggeliztek és nagyobb valószínűséggel fogyasztottak alkoholt. A kutatócsoport egy másik tanulmányban 498 egészséges tanulót kért meg arra, hogy amennyiben felső légúti fertőzést kapnak el, akkor a tünetek kialakulása utáni 6-96 órában jelentkezzenek náluk. Mindössze 188 diák tért vissza hozzájuk megfázás miatt - és közülük sokkal többen fogyasztottak alkoholt és dohányoztak, mint az egészségesen maradtak közül. A dohányzó és stresszes egyének sokkal gyorsabban megbetegedtek, mint a nemdohányzók. Smith professzor szerint a tanulmány egyértelműen bizonyítja, hogy a felső légúti megbetegedéseknek hatása van az emberek hangulatára és teljesítményére. (Ananova - jövőnéző)